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瘋路跑,小心假日運動員症候群~4錦囊防運動傷害

2018-09-16 18:43:43 1則留言

即使在空氣清新、氣候適宜的環境中路跑,若是伸展不足、姿勢不良、肌力不夠,仍會對身體造成急性運動傷害,千萬不可小覷。

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