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新聞快訊

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健康保健

肩頸長小肉芽是代謝異常?抹檸檬汁、白醋除皮膚贅疣有效?

2018-06-15 15:41:05 無留言

究竟為什麼皮膚會長出肉芽般的贅疣呢?與人體健康間又有何關連?且聽專業皮膚科醫師怎麼說!

開胃又養生~7道涼拌小菜,猜猜告別虛胖該選哪一道?

2018-06-14 15:06:06 無留言

夏天天氣好熱,曬得人沒食慾,該怎麼辦?許多人從涼拌小菜著手,酸酸甜甜或帶點辣感的滋味,加上冰冰涼涼的口感,通常一口吃下後就能胃口全開。

香蕉、芭蕉「絕代雙蕉」〜減肥、排便角色大不同

2018-06-13 13:51:38 無留言

香蕉能減肥、芭蕉助排便!在台灣,香蕉、芭蕉號稱「絕代雙蕉」,營養成分相近,但型態卻大不同。醫師指出,香蕉、芭蕉屬低GI「快樂食物」,含有豐富的鉀、鎂、維生素A及膳食纖維,能增加飽足感,輔助減重及預防便祕。

吃地瓜減重愈吃愈胖?這樣吃降低熱量、不踩雷

2018-06-12 13:36:26 無留言

減肥排行榜上最常出現的食材,非地瓜莫屬,有人把地瓜當作一餐,除了吃出飽足感,還能藉此減肥。

就愛高強度運動?小心心臟被操壞!

2018-06-12 13:33:54 無留言

保護心臟有4大關鍵:戒菸、減肥、規律運動,及維持健康飲食;專家指出,中、低強度運動可增加肌力、肺活量,減緩心臟病惡化,亦可改善高血壓、糖尿病等併發症,好處多多,但對於高強度運動,一定要經過專業評估,才是安全王道。

全球暖化衝擊蔬菜產量 危及食安健康

2018-06-12 13:27:17 無留言

根據研究預測,全球暖化將讓各地蔬菜產量下滑,導致菜價上漲,食安和健康都受波及。

游泳減肥,男女熱量攝取大不同 補充3營養無負擔

2018-06-11 11:44:59 無留言

游泳減肥成功關鍵在熱量,而泳姿包括:蝶式、蛙式,雖有輔助局部瘦身效果,但仍應控制熱量才是王道。

曬傷紅咚咚~擦蘆薈膠、泡燕麥澡能緩解疼痛嗎?

2018-06-08 10:53:17 無留言

天熱紫外線超級毒辣,出門如果沒有做好防曬,皮膚有可能像被「火吻」了一樣,整片紅腫、疼痛。網路上經常有網友分享:「曬傷後可以在皮膚上擦蘆薈膠急救,使紅腫消退」,甚至有人說:「擦燕麥乳液,或泡燕麥澡能緩解曬傷疼痛」,是真的嗎?來聽聽皮膚科醫師怎麼說。

胰臟癌狠奪傅達仁生命 醫:胰臟癌3大警訊莫輕忽!

2018-06-08 10:49:50 無留言

醫師提醒,胰臟癌的惡性相當高,早期發現不易,民眾若出現「體重驟減、腹痛蔓延至後背、黃疸」3大症狀,應盡快就醫診斷。

台灣大腸癌發生率世界第一 醫籲遠離腸癌從3方向著手

2018-06-07 11:28:59 無留言

身邊親友有人罹患大腸癌嗎?根據衛生福利部公布的2015年國人十大癌症資料,大腸直腸癌連續10年蟬聯榜首,是最多發生人數的癌症種類。醫師表示,台灣的大腸癌發生率堪稱是世界第一了,如果不想讓自己成為下一個受害者,不妨從3個方向著手,重建腸道的健康生態。

 

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