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經痛要少碰咖啡、巧克力3C食物?藥師:維生素D神應援

2018-08-14 16:01:29 3則留言

藥師表示,其實,遠離經痛除了可做簡單有氧或伸展運動,也推荐適度食用生薑、藍莓等6大食物,以及聰明適量補充維生素D,作為強力應援。

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